更年期怎么保护卵巢
-
-
孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
查看其他语音
更年期女性保护卵巢：
一、可以在医生的指导下，适当应用维生素C以及维生素E等相应药物，可以适当的缓解卵巢衰退的情况。
二、平时要多吃绿色新鲜的蔬菜，可以适当吃一些五谷杂粮，可以多吃苹果、橘子、柚子等富含维生素C的水果。
三、适当多吃高蛋白、低脂肪的食物，比如：鱼类、虾类、豆制品等等。
四、一定要避免劳累，熬夜，不可以压力过大，平时要保持心情愉快。
-
-
佛山市三水区人民医院 内分泌内科
擅长： 擅长诊治糖尿病及...
-
-
佛山市三水区人民医院 内分泌内科
擅长： 擅长诊治糖尿病及...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 老干科（老年病科.内分泌科)
擅长： 特长治疗CHD、...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 内分泌科
擅长： 擅长甲状腺疾病、...
-
-
辽宁省金秋医院 老年内分泌代谢科
擅长： 对老年人糖尿病及...
-
-
玉林市中医院 内分泌科
擅长： 擅长糖尿病及其相...
-
-
惠州市中医医院 内三科（内分泌病科)
擅长： 于糖尿病、甲状腺...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长： 对内分泌科疾病的...
公众号
头条号
百家号