哪些运动对前列腺炎有帮助
对前列腺炎有帮助，有以下运动：
首先，可以做提肛的运动。做提肛运动能够改善盆、底前列腺部微循环、盆底肌肉的功能，改善排尿症状和骨盆区域的疼痛。
其次，可以做深蹲。它作为一项健身的运动，可以锻炼臀部、大腿以及盆底肌肉，能够缓解肌肉功能的紊乱，缓解骨盆区域的疼痛。
再者，可以慢走、慢跑、游泳等，适当的运动可以促进新陈代谢，改善微循环，提高身体的免疫力。
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