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怀孕了要多休息晚上一般要几点睡

: 居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团妇产科
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女性在怀孕以后就是要多注意休息，一般建议在晚上10点以后就要睡觉，不能够长期的熬夜。

因为女性熬夜会影响身体的抵抗力，从而间接影响胎儿的健康，所以建议孕妇在整个孕期都要尽量的早睡。

有些女性在怀孕早期的时候本身就会有嗜睡表现，所以可能在怀孕早期的时候，9晚上:00就有想睡觉的感觉。这时候是可以越早睡觉越好，并不会因为早睡而影响胚胎的生长发育。

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