运动对糖尿病有什么好处
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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运动对糖尿病有好处，可以改善患者胰岛素敏感性，并且有助于控制患者的血糖以及患者的体重。
尤其是肥胖的二型糖尿病患者，加强户外有氧运动可以使患者空腹血糖及餐后血糖水平有所下降。建议患者进行运动时一定要根据自身的具体情况，建议患者在专科医生的指导下开展有规律的合适运动，循序渐进，并且要长期坚持。久坐时应当每隔30分钟左右进行一次短暂的身体活动。
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