怀孕九个月了，可以吃鲜海带吗
怀孕9个月了可以吃鲜海带，因为海带不仅仅含的钙、钾、铁、磷、碘等微量元素比较多，海带所含的膳食纤维、低脂肪及低碳水化合物也是比较丰富的。怀孕晚期适量吃海带有降血压，预防贫血、利尿、消肿等作用。
需要注意鲜海带不是太容易消化，所以要适量的少吃一些，有的孕妇如果甲状腺有异常情况，最好要慎重食用。
在怀孕晚期一定要选择好消化，温和性的食物，采取少食多餐的方法。
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