怀孕了可以吃鸭肉吗
怀孕了是可以吃鸭肉的。
鸭肉当中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素,还有钙铁等微量元素。有助于增加孕妇的营养,对胎儿的生长发育非常有好处。尤其是其中的钙元素,有利于胎儿的骨骼发育。但是鸭肉属于偏寒凉的食物,对于体虚质寒的孕妇应该少吃。
建议孕妇怀孕期间保持良好的心情,饮食多样化,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃些核桃、牛奶,有利于胎儿大脑的发育。
怀孕了是可以吃鸭肉的。
鸭肉当中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素,还有钙铁等微量元素。有助于增加孕妇的营养,对胎儿的生长发育非常有好处。尤其是其中的钙元素,有利于胎儿的骨骼发育。但是鸭肉属于偏寒凉的食物,对于体虚质寒的孕妇应该少吃。
建议孕妇怀孕期间保持良好的心情,饮食多样化,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃些核桃、牛奶,有利于胎儿大脑的发育。
枣庄市妇幼保健院 产科
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