护胃的食物有哪些
护胃的食物通常常见的有富含维生素c、维生素e以及微量元素硒等食物，例如新鲜的蔬菜水果、橙子、橘子以及含硒的苹果等等，都有可能会对胃黏膜有一定好处。丰富的维生素是胃粘膜细胞修复再生的过程中必需的营养物质之一，所以补充这一类物质可以帮助胃粘膜修复，避免胃病的发生。
另外，护胃还应该注意饮食习惯，例如少量多餐，避免暴饮暴食，避免进食过烫的食物。
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