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献血后多久可以喝酒

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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在献血之后大概3~5天左右,是可以饮酒的。

献血之后人体生血需要一段时间,可能维持在3天。在献血之后应当多吃富含铁元素的食物,比如可以多吃猪肝或者菠菜,还可以选择吃蛋黄。在补铁之后还需要补充维生素C,可以吃橘子、葡萄等,能够促进铁的吸收和利用,可以快速的补充机体损耗的血液。

在献血之后,注意饮食清淡、有营养,不建议马上饮酒。因为长时间和过度的饮酒,对身体存在很大伤害。

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高宾
高宾 主任医师

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