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26女子宫下垂提肛运动怎么做

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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26岁的女子子宫有下垂的情况,也是和曾经怀孕,曾经分娩,和平时的体质虚弱等等是相关的。

这样的情况要在平时多做提肛运动来帮助恢复,轻度的常常也是比较有效的,也是会改善尿失禁等等的症状,但是严重的程度是只能通过检查,有的是需要做盆底治疗仪的治疗,或者是通过手术治疗才能够有效。的提肛运动,是要在排空大小便之后要做憋小便,憋大便的动作,要缩肛,收腹,紧阴道动作。

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