产后可以吃黄豆吃吗 会不会影响到宝宝
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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产后可以吃黄豆，不会影响孩子。
黄豆含有一种叫亚油酸的脂肪物质，能促进婴儿的神经发育。黄豆内还含有B族维生素和钙、磷、铁无机盐，营养价值丰富。黄豆还含有高品质的蛋白质，食用后可令人长肌肤，益颜色，增力气，补虚开胃。
黄豆是适合虚弱的产妇使用的补益食品，具有益气养血、健脾宽中、健身宁心、下利大肠、润燥消水的功效。因此，产妇可以适当的食用黄豆，不会影响到孩子。
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