腰疼该怎么办
如果出现腰痛,在饮食上应该要多吃一些清淡的食物,比如可以适当的吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾这些富含优质蛋白质的食物。
另外,还应该要找出引起腰痛的原因,根据病因进行治疗。如果是由于腰肌劳损导致的,可以通过针灸按摩来进行缓解;如果是有腰椎间盘突出压迫神经根所引起的,需要进行消肿营养神经来进行治疗。同时患者还应该要多休息,注意腰部保暖,避免着凉。
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马鞍山市人民医院 关节骨科
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功效主治:本品用于闪跌扭伤与急性劳损等腰痛。
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