秋葵吃多会肚子不舒服吗
秋葵吃多了，会导致肚子不舒服。
虽然秋葵中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及微量元素等成分，不仅能增加人体的抵抗力，保护胃黏膜。其次还能促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收。但是秋葵属于寒性食物，如果过多的食用就会导致人体内寒气加重，从而引发肠胃不适，出现腹痛，腹泻等症状。
所以建议在吃秋葵时，最好将秋葵进行焯水处理，不仅能消除秋葵中的草酸，还能减少一定的过敏风险。
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