哺乳期可以吃豆角吗
哺乳期可以吃豆角。
在哺乳期其实没有什么特别忌口的食物，除了生冷，辛辣刺激和烟酒浓茶等食物外，其它的饮食产妇都是可以吃的。豆角作为一种耐热性蔬菜，富含维生素B和维生素C，有理中益气和补肾健脾的作用，产妇是可以适当吃的。
产妇在哺乳期中要多摄入高蛋白，高维生素的食物，补充水分。可以多吃鱼类虾类以及蛋类，牛羊肉，多喝汤，例如大骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等。
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