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放屁很臭怎么解决

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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放屁很臭的解决方法具体如下:

1.避免过多的进食动物内脏、肥肉、蛋黄等高脂肪饮食;避免过度的进食鱼、肉、蛋等高蛋白质饮食,导致蛋白质脂肪在肠腔内消化吸收不良,出现产气菌繁殖,引起气体增多。并且少进食红芋头、洋葱、豆浆等产气的食物,以免导致肠内气体增多,出现放屁多。

2.可以服用复方消化酶片、复方胰酶片等协助消化,服用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。

3.每天按摩腹部帮助促进肠胃蠕动。

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宋晓琴 副主任医师

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