怀孕35周一直没吃钙片可以吗
妊娠35周如果没有明显缺钙的表现,并且胎儿生长发育正常,影响不大。
怀孕后,孕妇摄入食物中的营养物质,不仅要满足自身新陈代谢需要,也要供给胎儿生长发育所需。孕妇所需钙的来源可以是食物,也可以是孕妇钙片。孕期没有另外补钙,如果平时所摄入的高钙食物足够也是可以的。每天补充250~500g奶制品可以满足机体所需。
孕期适当补充钙,可以预防一些并发症的发生,所以在接下来的待产期间可以适当增加钙的摄入。
妊娠35周如果没有明显缺钙的表现,并且胎儿生长发育正常,影响不大。
怀孕后,孕妇摄入食物中的营养物质,不仅要满足自身新陈代谢需要,也要供给胎儿生长发育所需。孕妇所需钙的来源可以是食物,也可以是孕妇钙片。孕期没有另外补钙,如果平时所摄入的高钙食物足够也是可以的。每天补充250~500g奶制品可以满足机体所需。
孕期适当补充钙,可以预防一些并发症的发生,所以在接下来的待产期间可以适当增加钙的摄入。
枣庄市妇幼保健院 产科
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