脚后跟骨折吃什么好
首先,脚跟骨折的患者可以多吃一些含钙量丰富的食物。例如牛奶、豆腐、芝麻酱、海带、虾皮、坚果等。
其次,也可以多吃一些富含维生素的食物。主要是一些蔬菜水果,例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等。
再者,还可以多吃一些富含优质蛋白的食物。例如鸡肉、鱼肉、排骨、瘦肉等。
患者在骨折的恢复期间还要注意休息修养,积极的进行康复锻炼。定期拍片复查,这些措施有利于骨折的恢复。
首先,脚跟骨折的患者可以多吃一些含钙量丰富的食物。例如牛奶、豆腐、芝麻酱、海带、虾皮、坚果等。
其次,也可以多吃一些富含维生素的食物。主要是一些蔬菜水果,例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等。
再者,还可以多吃一些富含优质蛋白的食物。例如鸡肉、鱼肉、排骨、瘦肉等。
患者在骨折的恢复期间还要注意休息修养,积极的进行康复锻炼。定期拍片复查,这些措施有利于骨折的恢复。
临沂市人民医院 骨科
功效主治:祛风除湿,活络止痛。用于风湿骨痛,手足麻...
功效主治:
功效主治:填精益髓,壮腰健肾,强壮筋骨,舒筋活络,...
功效主治:祛风散寒,活血通络,消肿止痛。用于寒湿阻...
功效主治:本品用于风湿痹痛,筋骨痿软,肾阳不足,精...