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脚后跟骨折吃什么好

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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首先,脚跟骨折的患者可以多吃一些含钙量丰富的食物。例如牛奶、豆腐、芝麻酱、海带、虾皮、坚果等。

其次,也可以多吃一些富含维生素的食物。主要是一些蔬菜水果,例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等。

再者,还可以多吃一些富含优质蛋白的食物。例如鸡肉、鱼肉、排骨、瘦肉等。

患者在骨折的恢复期间还要注意休息修养,积极的进行康复锻炼。定期拍片复查,这些措施有利于骨折的恢复。

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