抵抗力差，每次月经就感冒怎么办
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王阳阳 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科
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抵抗力差，来例假的时候就感冒，平时要注意饮食均衡，多吃新鲜的瓜果和蔬菜。还要摄取一些优质的蛋白质，不要偏食挑食，对于增强免疫力是比较有帮助的。
平时可以适当的做一些体育锻炼。在身体条件允许的情况下，可以游泳、慢跑、登山、骑自行车，对于增强免疫力，效果都是比较好的。而且平时，要避免去一些人群密集的地方，尤其是空气不流通的地方，更容易被传染感冒的症状。平时还要注意多喝一些温开水，注意休息不能过度劳累。
以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，一定要去医院咨询专业的医生，是比较好的。
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