右外踝骨折二个月，如何进行康复训练
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史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
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右外踝骨折两个月以后，可以进行康复训练，首先要拍片确定外踝骨折是否愈合良好，如果完全愈合可以下地负重训练，开始的时候最好扶拐走路的时间不能够太长，因为走的太长以后会造成关节的肿胀，同时也可以多做踝关节的旋转活动，背伸活动，可以用脚滚足球也可以做登墙的动作，这样可以增加踝关节的灵活性。
另外，锻炼一个月的时间，踝关节的灵活性会明显的好转。
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