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怀孕可以吃烤肉吗

潘玫麟
潘玫麟 主治医师

钦州市妇幼保健院 妇产科

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怀孕期间是可以吃烤肉的。但是要注意少放调味品,清淡点比较好。

烤肉是一种普通的食物,可以补充蛋白质和能量,有助于提高机体免疫力,对于怀孕和胎儿发育不会造成影响,所以怀孕期间是可以吃的。

但是做的时候要注意彻底烤熟再吃,另外一次吃的量不宜太多,以免刺激肠胃引起消化不良或者腹痛腹泻。而且放的调料以及其它调味品都要少一些,以口味清淡的为主。

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