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怀孕可以趴着睡觉吗

朱海燕
朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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怀孕不建议趴着睡觉。

趴着睡觉时,腹部和腹壁会产生压迫,引起腹腔空间变小,可能会造成子宫宫缩。特别是在怀孕中期以后,随着胎儿的增大,腹部也会增大,趴着睡觉对胎儿极其不利,更加容易压迫到子宫,产生危险。

孕期建议左侧卧位,特别是怀孕后期,俯卧容易压迫子宫。左侧卧位可以减少血管压迫,减少下肢水肿。左侧位有利于胎盘血液的供应,有利于胎儿的生长发育。

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