吃什么补气血快
补气血可以通过饮食、药物等多方面来调理。
饮食上平时可以多吃一些大枣、菠菜、动物肝脏、肉、蛋、奶等食物。大枣有补血的作用，菠菜和动物肝脏当中含铁比较丰富，可以提供造血原料，有利于缺铁性贫血的治疗。
肉、蛋、奶等食物属于血肉有情之品，适合于身体虚弱、气血亏虚的患者，可以增强体质、补气养血。药物方面可以在医师的指导下应用补气养血的药物，像当归补血颗粒、复方阿胶浆、八珍汤等。
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