腰椎间盘突出，自己每天用精油推拿有用吗
腰椎间盘突出，自己用精油推拿，起到的作用是微小的。
患者可以用针灸、牵引、推拿、理疗进行治疗，这样的效果会明显点。如果十分严重，还得去医院进行正规检查。因为它是神经根和突出物的位置发生改变，压迫神经组织，手法治愈不了，还得配合理疗进行治疗。
在日常生活中要注意进行补钙、卧硬板床，以及加强功能锻炼。注意腰部保暖。避免久坐。要劳逸结合。如果保守治疗效果不好，需要手术治疗。
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