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哺乳期能不能烫头发

: 牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院妇产科
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哺乳期不可以烫头发。烫头发的药水可能会导致重金属经过头发吸收，导致乳汁里面含有重金属影响母乳喂养。

哺乳期期间注意多休息，保持舒畅的心情。多吃含高蛋白的食物，低脂肪食物。这样有利于乳汁分泌，比如鲫鱼汤、鸡肉汤、排骨汤、猪脚汤。避免吃辛辣或者刺激性强的食物，富含激素的食物或者药物。

喂奶期间建议注意乳头的卫生。及时排空乳汁，以免导致急性乳腺炎。

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