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哺乳期莜面能不能吃

刘峰
刘峰 主治医师

枣庄市妇幼保健院 产科

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哺乳期莜面能吃。

莜面是莜麦加工而成的面粉,其中含有淀粉和蛋白质,适当的吃对身体有一定好处,可以增强体质,对奶水分泌有一定帮助。但是注意吃莜面时不能吃凉的,面中不能放辣椒,以免引起腹痛腹泻,还会引起上火等症状。

哺乳期需要饮食多样化,保证营养全面才可以增加奶水的质量,对宝宝发育有一定好处。哺乳期不能乱吃药物,以免影响孩子发育。

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