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怀孕可以吃烤肉吗,注意什么

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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怀孕可以适当的吃烤肉。

但是一定要注意,在吃烤肉时尽可能地烤熟,以免没有烤熟的烤肉当中寄生菌,容易影响到孕妇的身体健康。此外烧烤类的食物吃多了容易导致消化不良。所以建议孕妇在怀孕阶段,最好还是尽量的少吃。多吃一些容易消化的食物。

孕期还应该定期做好产前检查。平时注意休息。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白高的猪肉、牛羊肉等食物。

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