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中暑喝糖水还是盐水

陈小军
陈小军 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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中暑最好还是喝淡盐水,少量多次饮水,能够补充因为出汗过多而导致钾、钠、镁等无机盐成分和水分丢失。

喝水可以缓解由于电解质丢失,而引起手腿乏力等症状。中暑也可以喝温水,喝温水可以让毛细血管的张开,身体的热量就会随着汗液排出,中暑的症状就会得到缓解。

中暑后不建议喝糖水,因为糖水只是针对补血活血有效,对中暑没有什么效果,甚至还会增加体内的热量,不建议给中暑患者喝糖水。

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