如何自我判断骨裂
判断自己是否骨裂，要注意是否有外伤史，或者有严重的疼痛和活动受限，休息后也不能缓解。
骨裂也称为骨折，是轻度的骨折，会有外伤史。症状为局部剧烈疼痛，疼痛远远超过扭伤、拉伤等疼痛。局部明显肿胀、出血，经过几天也不容易恢复，活动的时候有明显的疼痛加重感觉。
后期养护方面主要还是以吃高蛋白、高营养的物质为主，包括牛奶、瘦肉、鸡蛋等都有利于骨折的愈合与康复。
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