跑步腰疼还能继续跑吗
跑步腰疼,这种情况下就不要再继续跑了,有可能会加重腰疼的症状。
跑步腰疼,患者可能是出现了腰肌劳损、有腰椎间盘突出,或者是有腰椎增生所引起,可以先去医院拍片,做核磁共振的检查,明确诊断对症处理。
患者跑步的时候,一定要注意做好热身的准备,尽量不要做剧烈的运动,运动时间也不宜过长;也可以配合按摩、热敷的方法来缓解症状。
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马鞍山市人民医院 关节骨科
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功效主治:本品用于闪跌扭伤与急性劳损等腰痛。
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