空腹喝奶的坏处
空腹喝奶会稀释胃酸，不利于营养的消化和吸收。
牛奶中含有丰富的营养物质，在空腹状态下喝牛奶有利于胃肠的蠕动，但是，牛奶中的营养物质不能被充分的消化吸收，进入到大肠还可能会形成一些有毒的物质。
另外，空腹喝牛奶容易导致乳糖不耐受，使患者出现胀气、排气、腹痛、腹泻等症状。如果患有胃肠道疾病，可能会引发恶心、呕吐等不适症状，因此，尽量不要空腹喝牛奶。
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