来姨妈可以洗热水澡吗
来月经如果量不多可以洗热水澡，但是水也不要太热，水的温度最好在40°左右。
如果月经量比较多，最好避开月经量多的这两天，可以在月经量比较少时洗澡，洗澡时需要洗淋浴。洗澡的时间不要太长，最好在20分钟以内。因为月经期间女性的免疫力及抵抗力都比较差，如果时间过长会引起头晕、恶心等一些不良情况。洗澡后最好及时把头发擦干，如果不及时把头发擦干，容易导致头痛或者是感冒、受凉等情况。
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