头晕吃什么补品好
头晕要根据病因，来选择补品食用才有效。
1、如果是因为血虚所引起的头晕，可以服用阿胶或者益气养血的一些食物补血。
2、如果是因为气虚引起的，可以用黄芪泡水，也有不错的疗效。
3、如果是因为肝火旺盛所引起的眩晕，可以吃去肝火的药物或补品，比如龙胆泻肝丸。
4、如果因为肾虚所引起的，可以吃补肾的药物，比如健脑补肾丸，六味地黄丸等。可以适当吃鸡蛋，乳制品。
5、如果眩晕是因为耳石症、内耳眩晕症引起的，需要对症治疗原发病。
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