亚麻籽的功效与作用
亚麻籽中含有的各种成分，可以改善人体肾功能，促进小孩大脑发育，降低胆固醇，改善便秘的状况，并且有减低心脏负荷的功能。对女性而言，亚麻籽还有减肥和令肌肤柔软有弹性的功效。
亚麻籽中含有丰富的各类维生素、蛋白质、各种矿物质、脂肪、膳食纤维以及木酚素、亚麻籽胶等等。亚麻籽特别适用于高血压、高血脂和高胆固醇的三高人士。对孕妇和新宝宝来说，也是一种营养健康的食品。
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