空腹可以吃香蕉吗早上
空腹能够吃香蕉的，但是一定要注意少吃一些，吃太多也可能会加重肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等情况出现。
香蕉的营养成分是非常丰富的，富含丰富的维生素和膳食纤维，能够加快肠道蠕动，而且还可以防止便秘情况出现。一定要注意饮食合理均衡，避免吃太单一的食物，以免造成营养不良。
对于糖尿病患者，因为香蕉里边含有一定的糖分，最好少吃一些注意饮食均衡。
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