八个月宝宝吃什么蔬菜
8个月的宝宝可以吃的蔬菜种类比较多了,比如土豆、山药、胡萝卜、生菜、西红柿、西蓝花、秋葵、彩椒等。不管是蔬菜还是水果,尽量给孩子选择应季的,对于反季的蔬菜水果,可能会有一定量的农药残留,不利于孩子身体发育。
平常家长要均衡给孩子搭配饮食及时补充碳水化合物,多吃一些富含优质蛋白质类的食物,像鱼肉、虾肉、牡蛎、豆制品等。
8个月的宝宝可以吃的蔬菜种类比较多了,比如土豆、山药、胡萝卜、生菜、西红柿、西蓝花、秋葵、彩椒等。不管是蔬菜还是水果,尽量给孩子选择应季的,对于反季的蔬菜水果,可能会有一定量的农药残留,不利于孩子身体发育。
平常家长要均衡给孩子搭配饮食及时补充碳水化合物,多吃一些富含优质蛋白质类的食物,像鱼肉、虾肉、牡蛎、豆制品等。