宝宝多大能吃海带吗
宝宝一周岁以后，就可以适量吃些海带。
海带营养价值全面，含有丰富的碘元素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、多种矿物质元素等，营养价值比较全面。但是，海带不容易消化。给孩子烹饪海带时，一定将海带煮烂，否则吃了，容易出现消化不良情况。
平常家长要均衡给孩子搭配饮食，提供全面的营养，利于身体发育，提高身体免疫力。
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