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宝宝可以吃豆腐吗

宝宝可以吃豆腐。

豆腐是一种比较有营养的食物,里面含有维生素、蛋白质和各种微量元素,对孩子的身体发育有帮助。而且,豆腐是比较好消化的食物,适当的吃豆腐,能够促进肠道蠕动,帮助消化。

但是,一定要注意,平时不要给宝宝吃过多的豆腐。要保持营养均衡,可以吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等食物;还可以吃粗粮类的食物,对孩子的身体发育有好处。

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