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运动之后头晕

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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运动之后出现头晕,多见于年老体弱,慢性贫血,营养不良,低血压,或者是由于没有进食食物而出现低血糖。

由于平时体质衰弱,慢性疾病,或者是机体缺乏能量,当运动后会消耗肌体大量的热量,会引起脑部缺血缺氧而引起头晕,这部分人群最好不要做剧烈的运动,平时注意饮食结构的调整,治疗原发疾病的同时,注意补充营养增强体质。

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