四个月宝宝睡多久
四个月的宝宝睡多久具有很大的个体差异。大部分宝宝睡眠时间，大概是在15个小时左右，一般夜间可以睡12个小时左右。
平时需要注意保证夜间的睡眠时间，以及睡眠质量，可以明显的促进宝宝的生长发育。因为夜间睡眠后，宝宝体内生长激素会大量的分泌，从而促进宝宝的发育。
宝宝睡觉时，尽量保证舒适安静的睡眠环境。夜间睡觉时尽量避免灯光过亮，白天睡觉时尽量避免过于昏暗。
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