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婴儿钙摄入量标准

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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根据宝宝年龄不同,摄入的钙的量的标准是有差别的。

宝宝出生到六个月,每天摄入300毫克钙;6个月到12个月期间,每天摄入钙400毫克;1到4岁的宝宝则每天需要钙600毫克;4岁以上的儿童,每天摄入钙800毫克。进入青春期后,青少年每天需要钙1000毫克。

钙质一般都是通过食物摄入体内,一般不需要另外补钙的,例如6个月以下的宝宝,以纯母乳喂养的,基本每天从母乳中可以摄入钙230毫克左右,已满足机体需要。

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曾海江 副主任医师

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