献血后头晕多久能恢复
本身献血对人体是有益的，他可以促进新的造血，但是有一部分人献血之后会出现这个头晕头蒙乏力的症状，这个时候需要测一个血压，然后多喝水，补充水分，注意休息。
该症状属于正常的现象，所以说不必紧张担心，一般卧床休息几个小时即可以缓解。如果本身有高血压病、贫血、冠心病的老年人，不建议这个献血。
另外一种情况就是一次性献血的血容量过大导致的这个头晕，这个时候多吃点富含营养的蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意休息。同时注意观察血压的情况。
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