睡多了头晕怎么办
睡多头晕是由于在睡觉期副交感神经张力增高、心脏收缩力减弱、血流相对缓慢、睡觉时间太久、脑供血供氧不足在早上起来会出现头晕。
在睡觉时门、窗户关得太紧，室内的二氧化碳增多、氧气相对减少，脑缺氧的情况下可以出现头晕现象。
这种现象通过打开门窗通风，加强肢体运动而促进血流量，可以缓解睡到了头晕的现象。
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