睡多了头晕的原因
睡多了头晕，主要原因有两个方面:第一，人在睡眠过程中，肌肉松弛，身心放松，血液循环减慢，心率减慢，血管扩张，血压降低，导致脑缺血、缺氧，引起头晕。
第二，睡得时间过长，因为长时间没有进食，会导致血糖低，引起头晕。
平时一定要养成良好的作息习惯，保证睡眠质量。积极进行体育锻炼，适当增加有氧运动。 谢谢大家。
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