量血压的正确方法
测量血压的准确方法：
第一、测量需要前，要经过充分的准备，包括充分的休息，保持心情舒畅，避免情绪紧张，激动，这样可以使血压恢复到正常水平。
第二、在测量血压时，体位要合适，可以采用坐位，也可以采用卧位测量的方法。
第三，要按照测量需要的步骤和要求，首先血压计袖带的下缘要位于肘窝上2到3公分，袖带的松紧度要合适，再就是在充气过程中，速度要均匀，不要太快。心脏的位置和血压计处于同一水平，按照这些方法测量，就可以得出准确的血压数值。
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