喝了咖啡心慌是怎么回事
咖啡含有咖啡因，可以使人交感神经兴奋，导致心率增快，从而出现心慌的症状。
一般少量喝咖啡并不会导致心慌。如果喝了少量的咖啡导致心慌，有可能是对咖啡过于敏感。平时一定要注意尽量减少吃含有咖啡因的食物，比如巧克力、咖啡蛋糕、功能性饮料、可乐饮料等。如果本身就自主神经功能调节紊乱或者是神经衰弱等疾病，也不建议喝咖啡类有兴奋神经物质的饮品。
喝咖啡导致心慌可以多喝水，也可以吃一些清淡的食物。经过适当的休息，多数情况能够缓解症状。
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