落枕是怎么引起的
落枕和枕头不合适、睡眠姿势不良等都有关系。
每个年龄段的人都有可能发生落枕。落枕主要发病的季节是春、冬季节。如果睡眠姿势不良，头颈长时间处在错误的姿势。或者睡觉时枕头过高或者是过低，会造成颈部肌肉过度紧张。颈部受凉也会引起落枕。因为颈部受凉会引起肌肉以及血管痉挛，导致肌肉酸痛，要避免长时间的伏案工作或趴着睡觉。
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