睡觉惊醒是什么原因引起的
睡觉惊醒的原因比较多：
1、可能是神经衰弱或者是神经功能紊乱，听见声音就会有所惊醒。
2、存在心脏疾病，伴有心慌气短的症状，从而刺激引起惊醒现象。
3、睡眠质量差或者经常熬夜，神经紧绷有一定关系。患者需要进行改善调理，尤其是要改善睡眠质量，可以在睡觉前喝杯牛奶，有助于睡眠的改善。同时也要保持心情愉悦，适量的缓解压力。
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