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老是落枕是怎么回事

: 刘红梅 副主任医师
沧州市中心医院神经内科
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老是落枕主要是由于以下原因引起：

一、睡眠姿势不良。如果晚上头颈长时间处于过度向一侧偏，会引起颈部的拉伤导致落枕。

二、枕头不合适。睡眠的时候枕头过高和过低都是不合适的，枕头适合在6到8厘米。如果头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部肌肉紧张、小关节错位，发生静力性损伤。

三、受凉。如果晚上睡眠的环境气温过低，颈部长时间的受凉会导致肌肉痉挛，这也是落枕的原因之一。

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: 刘红梅 副主任医师
沧州市中心医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病的诊治。

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