哺乳期第几个月瘦得快
哺乳期从4~5个月的时间瘦的会快一些,但是宝妈在哺乳期,体重下降的程度与速度也是有很大的个体差异的。
在分娩后产后身体比较虚弱,需要多吃一些营养的食物,并且孩子在前三个月奶量不多,所以,体重不会有明显的下降。到了三个月以后,宝宝的吃奶量越来越多,宝妈的身体已经恢复健康,可以合理的控制饮食,不要吃一些过多的营养食物,体重会降比较快一些。
但是,也需要根据自己的情况。如果体重没有超出正常范围,小孩在吃奶的情况下,尽量不要刻意的控制饮食,因为可能会影响到乳汁的质量。
哺乳期从4~5个月的时间瘦的会快一些,但是宝妈在哺乳期,体重下降的程度与速度也是有很大的个体差异的。
在分娩后产后身体比较虚弱,需要多吃一些营养的食物,并且孩子在前三个月奶量不多,所以,体重不会有明显的下降。到了三个月以后,宝宝的吃奶量越来越多,宝妈的身体已经恢复健康,可以合理的控制饮食,不要吃一些过多的营养食物,体重会降比较快一些。
但是,也需要根据自己的情况。如果体重没有超出正常范围,小孩在吃奶的情况下,尽量不要刻意的控制饮食,因为可能会影响到乳汁的质量。