吃辣了几小时不能喂奶
吃辣后大约6~8小时再喂奶。
哺乳期偶尔吃一些辣椒，对母乳没有影响，辣椒本身作为一种蔬菜，含有丰富的维生素C和维生素B。辣椒特有的辛辣口感可以刺激食欲，所以，少量摄入不会对母乳造成影响，也不用停止喂奶。但是，如果吃的太多，甚至是胃部不舒服，就不要喂奶，间隔6~8小时以后再喂奶。
建议产妇在哺乳期间以清淡易消化的高蛋白、高维生素的食物为主。荤素搭配，合理饮食，为宝宝提供营养丰富的母乳。
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