二胎前的准备有哪些
打算怀孕二胎的备孕准备：
1.之前一定要备孕三个月，在备孕期间需要注意休息，合理汲取营养。保证充足的睡眠，不要有熬夜的坏习惯。
2.需要补充叶酸，女性补充叶酸主要是能预防胎儿发生神经管畸形的作用，对于减少出生缺陷也有一定的作用。
3.男性更需要注意戒烟有三个月，夫妻养成锻炼身体的好习惯，经常锻炼身体能提高身体素质，也能提高身体的免疫力和抵抗力。
4.在怀孕之前还需要做孕前优生检查，通过做孕前优生检查能排除不利于优生的因素，更有利于生育健康的宝宝。
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